Anatomia antrenamentului de forta. Cele 5 exercitii esentiale de la editura Litera

Pentru a efectua cu succes un program de fitness sau un antrenament de forta ai nevoie de cele 5 exercitii esentiale – indreptari, fandari, flotari, tractiuni si abdomene – care sa iti lucreze muschii, oasele, articulatiile, ligamentele si tendoanele.
Brand: Litera
Categoria: Sănătate /
Anatomia antrenamentului de forta. Cele 5 exercitii esentiale
Anatomia antrenamentului de forta. Cele 5 exercitii esentiale
Anatomia antrenamentului de forta. Cele 5 exercitii esentiale